酒后头疼怎么办？教你几种食物解酒法

酒后头疼是酒后酒法怎么一回事

醉酒者早上醒来后，身体会发出一条不同的头疼信息来补充水分供给，这通常表现为极度的办教口干舌燥。事实上，种食头痛也是物解由脱水引起的，因为身体的酒后酒法各个器官会从大脑中争取水分来弥补自己的水分损失，这将导致大脑收缩，头疼进而牵动连接大脑与头盖骨的办教隔膜，产生疼痛。种食

由以上的物解介绍，可以知道，酒后酒法醉酒者一般都较为缺乏水分，头疼因此补水是办教必不可少的醒酒步骤之一。专家建议醉酒的种食朋友可以喝上一些温开水补充水分，值得注意的物解是，最好不要喝凉的开水，以免伤胃。另外，若是头疼严重，不妨用温热的湿毛巾敷一敷额头，减轻疼痛。

蜂蜜水--解酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

西红柿汁--解酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

新鲜葡萄--解酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

西瓜汁--去酒后发热

西瓜汁是天生的白虎汤(中医清热解毒名方)，一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。