流鼻血是止流一些很正常的现象，像比如吃的鼻血过于上火，晚上熬夜压力过大，止流鼻子痒而去抠把鼻膜抠破也是鼻血会流鼻血的，有许多的止流原因都会导致流鼻血。然而我们应该怎么做才能有效的鼻血止住流鼻血，当然从小就有一些止流鼻血的止流方法，现在我们就来归类下最有效止住鼻血的鼻血方法。

【方法措施】

1.正确的止流按压法：

当流鼻血时，我们可以用手通过按压鼻翼根部的鼻血方法来进行止血，一般几分钟或者10分钟内就可以止血。止流止血时保持正确坐姿，鼻血完全用嘴呼吸，止流用手紧紧压住出血一侧鼻翼的鼻血上方即可。

2.勾住中指法：

这个方法可能知道的止流人并不多，一般当鼻子出血时，我们只要将双手中指互相勾住，在数十秒内流血即可止住。这个方法对小朋友们也同样适用呢。

3.止鼻血的错误方法：

仰头止血和塞纸巾的方法都是错误的，一般塞棉花或者纸巾对鼻子进行止血常常因为压力不够或是部位不对，并不能止血，反而可能越流越多。还有平躺止血也是错误的，身体一趟下来，原本外流的鼻血就会向后流入口腔，流向喉咙等部位。

要选择正确的止流鼻血的方法是可以很快的就止住鼻血的，然而也要改掉我们日常一些不好的习惯自然就不经常流鼻血，比如搓揉鼻子的习惯，还要多给鼻子也补充水分，在生活上也要不注意不要吃的过于热，生活规律要尽量规律，这样就可以杜绝大部分的流鼻血了。