男性在选择补肾的​补时候，食疗是肾生不错之选，这样的精方做法对补肾有很好帮助，不过食疗方法使用上，​补男性也是肾生要长时间进行，使得对肾问题改善有很好效果，精方那补肾生精方都有什么呢，​补这类的肾生药方也是有很多种类，在选择之前，精方也是​补要先进行了解，避免使用的肾生时候对自身造成损害。

补肾生精方：

药方：红参10克.麦冬15克. 五味子10克. 熟地黄15克.当归12克. 熟附片12克.

方法：水煎服，精方日一剂。​补

功效： 补肾生精，肾生扶阳养阴。精方

主治：男人房事疲倦，腰腿无力，眩昏无神。此乃祖传秘方，百发百中

阳痿一用灵： 人到老年如夕阳，不像当年血气方刚。各种器官功能下降，常常是心有余而力不足，老年性阳痿常见，大多服用壮阳药，只能解决燃眉之急，与身体健康不利。这里介绍 一种适用于老年人群男性服用，而且有无任何毒副作用，药效持续时间长，疗效理想的"老年阳痿一用灵’冲剂。

配方;白糖500克、熟猪油150克、炒黑糯米1000克、黄精100克、牡丹根50克。 用法;将后三味烘干研极细末，再用箩筛过，把白糖和猪油溶化后，加入药末，拌匀备用。

服法;空腹内服，日服三次，每次50克，用温开水送服。

在对补肾生精方认识后，男性在补肾生精的时候，都是可以选择以上方法，不过对以上方法使用，都是要注意，一定要按照自身具体情况进行，如果短时间就改善肾部问题，就不需要在继续使用，否则对身体也是会产生副作用的，这点男性也要注意。