我们都知道一些人会出现口臭的预防情况，这种情况对我们自身的口臭发展是非常不利的，口臭的预防情况会导致我们在他人心目中的地位大打折扣，我们在生活中无论是口臭见客户，还是预防接触各种各样的群体，口臭的口臭情况都会使我们的行为遭受到巨大的困难，所以我们一定不要产生口臭的预防情况，口臭的口臭情况是可以预防的，下面就让我们跟随文章来一起了解一下预防口臭的预防方法吧！

预防方法：

1.选择正确的口臭刷牙方法， 每天至少刷 2 次，预防并养成进食后漱口的口臭习惯。进行舌面清洁也是预防非常重要的。由于 80%~ 90%的口臭口臭是来源于舌背， 因此，预防口腔医生应该教会患者正确使用舌刮匙来清洁舌面。还可通过体外试验， 找出患者的主要病源菌， 选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。现在常用的漱口水包括洗必太、 含氯化合物、 过氧化氢、 钠盐、 锌盐等， 好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡， 防止菌群失调引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物，由于唾液具有抗菌、 杀菌， 清洁口腔的作用，治疗中还应考虑增加唾液的量和流速， 增强舌的运动， 咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭

2. 并不可怕，只要查明原因是可以治疗的。首先考虑口臭是口源性还是非口源性的，对于不能排除与口臭相关的因素，如呼吸系统疾病(鼻腔、 上颌窦、 咽部、 肺部的感染与坏死)、 消化系统疾病( 胃炎、 胃溃疡、 十二指肠溃疡、 胃肠代谢紊乱、 便秘等) 、 实质脏器损害(肝衰、 肾衰)及糖尿病性酮症、 尿毒症、 白血病、 维生素缺乏等，则应该先对这些疾病进行局部或全身的系统治疗。

如有可能引起口臭的口腔疾病， 如未治疗的龋齿、 残根、 残冠、 不良修复体、 牙龈炎、 牙周炎及口腔粘膜病等，应该及时对龋齿进行内科治疗，拔除无用的残根残冠、 去除不良修复体、 去除不正确的解剖结构、 治疗口腔粘膜病，对于牙周病患者则先进行洁治和根面刮治等基础治疗，再进行系统的牙周治疗和菌斑控制。

以上内容为我们介绍了预防口臭的方法，我相信大家都会引起高度重视，口臭影响着我们的方方面面，可能还会影响我们的择偶以工作的问题，所以我们一定要避免这种情况的发生，运用以上的方法避免口臭的情况出现在我们的身上。