您现在的位置是:生活百科 >>正文
肝肾亏吃什么比较好?
生活百科71826人已围观
简介人体的器官有很多,五脏六腑,缺一不可,有一个出问题就会发生重大疾病,肝肾亏也是很大的问题,时间久了就会对人身体造成很大的伤害。肝肾亏发现早大可不必进行药物治疗,可以选择食疗,选择对的食物就可以补肝补肾 ...
食疗:
1.狗肉
性温,较好味咸,肝肾除有补中益气作用外,亏吃还能温肾助阳,什比故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。
2.羊骨
性温,味甘,能补肾强筋骨。对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。
3.猪肾
性平,味咸。凡因肾虚所致的腰酸腰痛、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。
4.冬虫夏草
性温,味甘,有补肾和补肺的作用,是一种平补阴阳的名贵药材。凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉等共炖,成为补益食品,更为有益。
5.芝麻
甘平,有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。
6.粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。
7.豇豆
又称饭豆、长豆。性平,味甘,具有补肾和健脾的双重作用,对肾虚小便频数者亦宜。
8.牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。对肾虚羸瘦、精血亏损者,尤为适宜。
9.海参
性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。故凡肾虚之人,皆宜食之。
10.淡菜
有补肝肾、益精血的功效。凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛之人,食之最宜。
以上就是小编对今天肝肾亏问题的解答了,聪明的你一定把今天的内容记下来了吧。其实在生活中只要注重饮食习惯,大部分小病都可以用食疗的。小编建议大家可以做一份食疗的菜谱,这样每天换着做,每天都可以补充营养,调节病理,又可以品尝美味,这难道不是一件值得考虑的事吗?
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“落草为寇网”。https://3579fxw.com/news/45a699331.html
上一篇:孕期痔疮有什么症状呢?
下一篇:孕妇得外痔疮怎么办呢?
相关文章
女性冬季快速受孕3准备
生活百科女性冬季快速受孕3准备1:营造受孕环境环境是一切的基础,为了未来宝宝的健康着想,营造一个最佳受孕环境是最优先的事项。生活环境你的居室应保证清洁安静、阳光充足。别总将屋子“烧”得热热的,无论你有多怕冷也 ...
【生活百科】
阅读更多阴道囊肿手术要注意什么
生活百科阴道囊肿是阴道方面比较常见的一种疾病,属于良性肿瘤的一种,在患上阴道囊肿的时候,通常需要采用手术的方式进行治疗,只是一个小手术,做好一些注意事项,是能够非常好的治疗这种疾病的。那么,阴道囊肿手术要注意 ...
【生活百科】
阅读更多女人下半身最私密处的N个问题
生活百科外阴羞于示人,是女人最隐秘的部位,只不过与“性”扯上了关系,相当一部分人就把它神秘化了。其实,外阴也与人体其他部件一样,是一种严肃而普通的器官,这里不仅是排便的下三角“出口”,还是夫妻性生活的交配器官 ...
【生活百科】
阅读更多