绞股蓝是叶绞一种常见的中草药材，对我们的股蓝身体有很多的调理作用，能让我们的泡水身体更加的健康，其实能更好地改善高血压和高血脂等疾病，禁忌另外在炎热的叶绞夏季经常喝些绞股蓝泡水还能够很好的避免中暑，但是股蓝绞股蓝虽然能对身体进行更好的改善，也有一定的泡水食用禁忌，只有掌握好才能不对身体造成伤害，禁忌下面一起了解一下五叶绞股蓝泡水喝的叶绞禁忌有哪些

五叶绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些

首先我们应该注意的就是绞股蓝泡水喝的水，一定要选择用开水进行冲泡，股蓝并且和水的泡水比例应该控制在1比60左右，这样出来的禁忌绞股蓝茶效果才是更好的。这主要是叶绞由于高温的水能够有效的帮助绞股蓝中的有效物质分解，更好的股蓝滋补身体健康。

其次，泡水冲泡绞股蓝茶的时候不需要进行洗茶。在我们平时泡茶的时候洗茶都是一项必不可少的工序，这样能够令我们在品茶的时候更加好的品出茶中的美味。但是，在冲泡绞股蓝茶的时候千万别有这道工序，因为这样就会浪费冲泡出来的有效物质。如果你一定要进行洗茶，那么最好用冷水进行冲洗。

第三，绞股蓝冲泡一次之后不能够扔掉，最少也要冲泡四次以上，因为一次并不能够充分的利用其中所含有的有效物质。特别是冲泡龙须茶的时候，原本味道就是比较淡的，并不是说已经没用的，千万不能够一次之后就扔掉。

第四，上文我们也说过了，绞股蓝属于凉性的，所以为了身体健康最好不要将绞股蓝茶和凉性的食物一起服用，例如决明子、荷叶以及菊花等等，这些不仅不能够促进身体健康，反而对身体有不好的影响。

第五，注意别服用变质的绞股蓝茶。在日常进行绞股蓝泡水喝的时候，一定要坚持现泡现喝的原则，千万不能够隔夜服用，否则很容易导致变质，特别是在天气炎热的时候更加有可能。

上面就是对五叶绞股蓝泡水喝的禁忌有哪些的介绍，通过了解以后我们知道想要把绞股蓝的药效更好的展现出来，在冲泡的时候尽量用开水冲泡，另外怀孕的女性尽量不要喝绞股蓝，另外在服用绞股蓝对身体进行改善的时候最好在医生的指导下食用。