为了把电脑荧屏对眼睛的睛的及预伤害减低到最小程度,不妨考虑配戴具有防紫外线功能的危害隐形眼镜,给眼睛多一层保护。电脑对眼好的睛的及预防紫外线隐形眼镜,不仅拥有绝佳的危害解析度、还能有效阻隔高达90%的电脑对眼紫外线辐射侵害,确保双眼健康。睛的及预在选择这类隐形眼镜时,危害最好选择有品质保证的产品。
另外,平常的防护工作也不可少,让眼睛与电脑荧屏保持35—40厘米的距离,并调整荧屏比视线低10—20度,以确保双眼舒适、健康。每隔一段时间必须闭目养神、或看看远方景物,最好做做眼保健操,以达到美目与休息的功效,也可以减轻眼睛的不适。