每日对电脑多长易得青光眼

医生向4间日本公司约一万名员工进行调查，每日研究结果发现，对电得青共522名员工有视觉问题，脑多占总数的长易5.1%，被列为高用量的光眼使用者大多数有远视及近视，以男性及年青人居多，每日当中三分之一的对电得青高用量使用者怀疑患上青光眼。

进一步的脑多研究显示，近视者长时间使用电脑似乎与青光眼大有关连。长易研究人员还未明其中原因，光眼但相信患近视的每日视觉神经比正常的更容易受到电脑压力的影响。

研究员指出，对电得青未来10年，脑多医疗人员应该关注长时间使用电脑人士的长易近视及视觉毛病。

国际青光眼协会的光眼主席赖特说：“大量使用电脑器材的人或会成为高危一族。任何高用量使用者应该定期进行全面眼睛检查。”现时有三种青光眼的测试方法，分别是眼底、眼压力及视野检查法。

防治小贴士：

大约每20分钟让眼睛定时休息，荧光幕背后必须有足够的空间让眼睛放远视野。

荧光幕必须干净，并把光度及颜色对比调校至最舒适的度数，摆放荧光幕的位置要适中，光线必须来自两边，而不是来自前后面。

必须佩戴眼镜纠正任何视力毛病，如果雇员必须要在电脑荧光幕之下工作，雇主有责任为雇员提供免费的眼睛检查，并支付配戴眼镜的费用。

定期验眼，但现时的检验程序中只有一项强制性青光眼测试，测试只可以发现25%的青光眼问题。

另有两项青光眼测试包括量度眼球压力的眼压力检查法，和检查眼睛视野的视野检查法，均可以最有效发现青光眼问题。