俗话说，“一只榴莲三只鸡”，莲好可见榴莲的不好营养价值很高，所以不少家有孕妇的怀孕人都会购买榴莲给孕妇进补。那么，吃榴孕妇可以吃榴莲吗？

榴莲，莲好被称为水果之王。因为它富含营养。榴莲，果肉味美，为热带著名果品之一。孕妇在怀孕期除了自己身体需要营养外，还要保证胎儿营养足够。在饮食上，孕妇们除了保证营养外，还得注意食物能不能吃，安不安全，有好处，还是坏处，没好处及有坏处的东西就不吃。那么孕妇可以吃榴莲吗？孕妇能吃榴莲吗？

现代营养学研究发现，榴莲营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果;榴莲性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。

榴莲，富含维生素、糖份、蛋白质等营养成分，热量很高，常人大都认为榴莲是一种蛮滋补的水果。单从营养的角度上来说，似乎孕妇可以吃榴莲。但其实，孕妇并不适合吃榴莲。下面就来为你一一分析。

榴莲，是一种糖份含量很高的水果。所以榴莲不适合孕妇吃，因为孕妇如果摄入过多的糖份的话，容易得妊娠糖尿病，特别是本身已经有血糖偏高的孕妇。

榴莲虽然是营养价值很高的水果，但是它有很多对胎儿不好的元素在里面，所以还是建议大家不要把榴莲给孕妇吃，希望大家可以记住这个重点，孕妇是不适合吃榴莲的。