孕妇能吃香辣虾火锅吗

吃火锅已经成了现代人常去的孕妇吃的东西，特别是香辣虾火天冷的时候，围坐一圈吃着火锅也是孕妇件开以的事情，而现在的香辣虾火火锅种类也是有很多，比如说鸡、孕妇鱼、香辣虾火肉、孕妇虾等等，香辣虾火就味道来说有清汤的孕妇、麻辣、香辣虾火香辣，孕妇大家都知道孕妇爱嘴馋，香辣虾火可是孕妇火锅孕妇能吃吗？而其中有一些人喜欢香辣吓火锅，那么孕妇能吃香辣是香辣虾火火锅吗？

孕妇吃火锅宜与忌

一、汤底

宜：以清汤底为佳，孕妇不宜落太多油，避免摄取过多的脂肪，导致出现身体超重现象。

忌：部分准妈咪可能会因为胃口欠佳，以为选吃麻辣汤底有助增进食欲。但辛辣食物会刺激心脏，而且有些人吃了会引致肚泻，在怀孕期间最好避免进食。

二、火锅料

·肉类

宜：选低脂肪的肉类。以鱼片、瘦肉片及鸡肉片等为佳。

忌：雪花肥牛片脂肪成分高未免过分肥腻，准妈咪不宜进食，避免过多脂肪积聚在体内，引致超重现象。

3、海鲜

宜：虾、鱼含丰富的蛋白质，可适量进食。不过要留意，海鲜容易引起皮肤敏感，不宜多吃。

忌：据中医关之义所讲，蟹属寒凉食物，孕妇进食容易引起腰痛，应尽量少食为妙。

倘若本身对海鲜过敏，还是要对这一美食避而远之。此外，“三高”准妈咪也不能进食，否则会加重病情。

4、蔬菜

宜：食火锅时宜多吃菜心、芥兰、金针菇或鲜冬菇等较正气的蔬菜。特别是绿色蔬菜含高纤维素，准妈咪不妨尽量多吃一些，有助于减低便秘的情况。

忌：据中医所说，准妈咪并非所有蔬菜都适宜吃，例如吃过量生菜会导致胃寒并容易胃痛，如果准妈咪身体较虚弱，会引起头晕；另外，吃过量黄芽白会引致湿热等等。

上面给大家介绍了关于孕妇吃火锅适宜或是不适宜的地方，相信这些对于喜欢吃火锅的孕妇朋友们也是有所提醒的，而照上述内容来看，关于孕妇能吃香辣虾火锅吗这个问题，是对于对个这个有刺激性的火锅，对海鲜过敏以及三高的孕妇不要吃，其它的孕妇也只能适当吃一点而已。