发布时间:2024-05-14 06:16:07 来源:落草为寇网 作者:生活妙招
西部贡梨的贡梨营养价值成分分析,梨子营养十分丰富,贡梨并且水分充足。贡梨每100克鲜梨中,贡梨其中含脂肪0.1克,贡梨糖9克,蛋白质0.1克,磷6毫克,维生素C4毫克,铁0.2毫克,无机盐钙5毫克,硫胺素0.02毫克。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡罗卜素、维生素B1、维生素B2、苹果酸等,这些都是人体必需的物质。100克果肉的产热量为37千卡,比同量的其他瓜果热量都高。梨不但能生吃,还可熟吃,味道别具一格。
梨性味甘寒,具有清心润肺的作用,对肺结核,气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。梨具有降低血压、养阴清热的功效。
患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处。能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用,可用于高热时补充水分和营养。
煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。具有润燥消风,醒酒解毒等功效。
综上所述就是关于贡梨的营养价值,因为贡梨可以使人的肺部清热止咳的,还有通便利尿的作用,可以给人的身体补充一些水分,那么还可以通过食补来治疗一些疾病,比如便秘的发生都是可以治疗的,所以大家可以放心食用。
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