1、龙果由于火龙果中含有植物性白蛋白，孕妇而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的吃火处存功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的龙果现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，孕妇除此之外，吃火处存火龙果中的龙果植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。

2、火龙果中含有丰富的膳食植物纤维素，膳食纤维可以有效调节胃肠功能，防止便秘的发生。孕妇到孕中后期很容易发生便秘，所以孕妇吃火龙果可以有效预防便秘

3、营养专家讲火龙果里不含蔗糖与焦糖，所以适量食用不会增加体内糖体，也不会增加糖尿病患者的负担，所以孕妇在食用火龙果时也不要担心糖份摄入过量，而且多吃些火龙果还有降血压的功效，对高血压的孕妇及妊高症的孕妇都非常有好处。

坏处：火龙果中有个品种肉是红色的，红色的火龙果肉色鲜艳，有些人会对它的色泽晕眩，还有红色火龙果的色素比较难消化，会随人体排出来。

火龙果这种水果比较柔性，基本上是没有什么副作用的，而对于孕妇来说火龙果的害处基本上是没有的，唯一的害处就是火龙果的色素比较多，对于大便有一定的影响，但是都是轻微的，对于孕妇的身体没有严重的破坏。