您现在的位置是:生活用品 >>正文
脑梗病人饮食上要注意什么呢?
生活用品28938人已围观
简介俗话说“病从口入”,现在许多疾病都是因为人们在饮食上不注意,而诱发的。脑梗就是其中的一例。经常食用高脂肪、高胆固醇的食物,就可能会让动脉硬化病情加重,这样就可能会诱发脑梗;常常饮酒的人诱发脑梗的几率也 ...
1、饮食意多吃富含维生素的上注食品,如富含维生素C的脑梗新颖生果、西红柿、病人山楂等;富含维生素B6的饮食意豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。
2、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食物含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,轻易加重动脉硬化。
3、多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭、鱼类、蛋类、豆制品,少吃猪、牛、羊肉,且以瘦肉为好。
4、肥胖的病人应限度主食的摄入量,将体重降至畸形或濒临尺度体重。个别把持在天天300克左右的主食量。如病人吃不饱可用蔬菜、豆制品弥补,尽量养成吃八成饱的习惯。
5、饮食应避免过咸,少吃咸菜。由于吃得过咸,容易引起高血压。
6、多吃纤维素多的食品,如芹菜、粗粮等,增长胃肠蠕动,防止大便干燥。有便秘的病人应多喝水,这样即可增进排便,又因为小便的增添,对避免泌尿体系沾染有利。有的病人,因为举动不便,惧怕小便而不喝水,是十分不利的。
患有脑梗的病人,首先要注意饮食原则是低脂、低胆固醇、低盐饮食,也就是不要吃含有这些物质高的食物,以免让病情加重。可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,在补充蛋白质的时候,可以吃蛋白、牛奶、瘦肉等,最好是不吃肥肉、蛋黄的。
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“落草为寇网”。https://3579fxw.com/news/390c698973.html
上一篇:孕后期腿酸应该怎么办
下一篇:子宫内膜薄是否影响怀孕的呢?
相关文章
应该如何治疗孕期湿疹?
生活用品孕妇在怀孕的过程中,日常的护理是需要特别小心的。即使生病也不能随便服用药物,就算是和常见的疾病,或者并不太严重的疾病,都不能自己治疗,小病在怀孕的时候也会变得相当的棘手。比如感冒、湿疹、抽筋等小病都会 ...
【生活用品】
阅读更多618和双十一哪个优惠力度大
生活用品618和双十一哪个优惠力度大是时下很多人都有的疑问,毕竟淘宝作为时下比较热门的网购平台之一每每一大到双十一,各种优惠活动接连上线,下面小编就和大家一起看看618和双十一买苹果手机哪个划算。618和双十 ...
【生活用品】
阅读更多bmi正常值范围是多少
生活用品对于喜爱健身的友友来讲,很多人都会以自己bmi数值为标准,从而展开相应的减肥计划,也正因为这样bmi正常值范围是多少成了大家爱最为关注的话题之一,下面小编就和大家一起看看。bmi正常值范围是多少标准B ...
【生活用品】
阅读更多