高血压的患者每天早晨喝一杯芹菜汁,这种情况可以喝也可以不喝,芹菜目前没有大样本的副作数据证明芹菜能够降低血压,有个别一些资料报导,芹菜芹菜有降压作用,副作建议病人还是芹菜规范化的按照高血压的直男去控制血压。芹菜属于平时常吃的一种食物,所以可以吃,也没有什么坏处。
临床观察表明,一般服用芹菜汁3天后就可出现降压效果,头痛、眩晕、失眠等症状可缓解,饮用芹菜汁加降压药降压效果优于单纯服用降压药,并且对于原发性、继发性高血压均有效,可作为早期治疗及改善生存质量的首选方法。对有条件的高血压患者而言,自己种植芹菜,不仅价钱便宜,服用方便,而且新鲜,没有副作用,降压效果好,值得大力推广。值得注意的是,芹菜性偏凉质滑,故脾胃虚弱,纳差便溏者应慎用。
所以说,芹菜汁的营养价值的相当的丰富的,并没有什么副作用,自己在家榨的芹菜汁比在外面现买的要更加新鲜和卫生,大家只要抽出一点点的时间就可以制作出一杯营养又健康的芹菜汁了,不过在榨汁之前一定要保证把芹菜清洗干净,不要残留一些有害物质在