月经对于女性来说是例假很重要的，平时的推迟天办生活中正常的月经才会让我们有一个好的心情，正常的例假情况下，女性朋友的推迟天办月经一个完整的周期是28—30天，如果在正常的例假月经周期范围内，提起或是推迟天办退后7天左右都是正常的，不用太担心，例假每一个人的推迟天办情况都不同，但是例假例假推迟10天的情况大家遇到过吗。

女性的推迟天办月经周期如果没有什么意外的话一般都是正常的，每一个月的例假月经也都会按时到来，但是推迟天办有一天却发现例假推迟10天了，这就要引起我们的例假重视了，有可能是推迟天办怀孕了，也有可能是例假其他因素引起的。

月经推迟主要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。如果月经推迟了10天来没来，就务必检查一下，比如：做下B超、尿HCG检查、血检都可以详细了解具体情况，查找原因。

1、怀孕：在月经延迟十天后，可以先在家自己使用早孕试纸测试尿液，如果结果为阳性就表示很有可能怀孕了，不过，早孕试纸不能作为判断是否怀孕的标准，因为早孕试纸的准确率只有55%——73%，所以不能过分相信早孕试纸的检查结果。

2、手术引起：若是做过人流手术或药流后，可能月经会受一定影响，月经什么时候来潮要根据子宫内膜壁的恢复情况程度来决定，因为某些宫腔手术也可能会引起宫颈粘连，导致经血瘀留，使月经推迟。

3、食用避孕药：这一点也是不可忽视的，女性月经推迟10天可能与长期服用避孕药有关，因为长期服用避孕药会导致女性月经周期紊乱，月经不调，甚至会导致女性闭经，从而引发不#孕的症状。所以，女性一般还是少吃或者不吃避孕药为好。

4、其他因素：女性如果有这些情况出现的话，也会影响女性内分泌，导致月经推迟，比如：起居无常、精神过度紧张、压力大、或者是环境改变等因素。月经是由卵巢分泌的激素刺激子宫内膜引起的，如果卵巢分泌激素受到垂体和下丘脑的控制，卵巢、垂体或者下丘脑任何一个发生异常，就会影响月经来潮。

例假推迟10天的话，我们首先就要考虑是不是怀孕了，看看自己上次的性生活时有没有做好安全的措施吧，如果没有怀孕的情况下，就要进行一些妇科检查了，看是不是患上了妇科疾病，毕竟有一些妇科疾病也是能够让我们的月经出现紊乱的现象。