女人常吃太饱容颜易老，病并快到周末了，加速工作很累的衰老时候，我们总是女性说，好好吃一顿来犒劳自己吧。饮食有减肥的过量女人，也就有热爱美食的病并女人。但大家都以为吃得好营养就好，加速谁又知道长期饱食和营养过剩，衰老非但不能增进健康，女性反而会加速衰老。饮食

肠道负荷过重长期吃得太多太好会极大地增加消化系统的过量负担，引起消化不良。食物在肠道内腐败变质，会刺激肠壁，引起肠管扩张，功能衰退，还可能并发结肠癌。

大脑代谢紊乱长期吃得过饱，大脑中的“纤维芽细胞生长因子”会大量增加，并在大脑中积累，进而导致脑动脉硬化。时间长了，大脑细胞因缺氧而逐渐坏死，致使功能减退，甚至脑组织萎缩，引起痴呆。

长期饱食，使大量食糜积累在肠道中来不及消化，被细菌分解成有毒的代谢产物。这些毒物被吸收后可损害中枢神经系统，导致思维迟钝，智商降低。

所以女人们，要注意了，周末的时候不要吃得太多了。