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时间:2024-05-02 06:25:51 来源:网络整理编辑:生活妙招
春天和冬天,空气都比较干燥,鼻腔也容易干燥,经常会在早上起床后,感觉鼻子干干的非常的不舒服。一般来说在长期在高温或有大量粉尘的环境下工作,诸如炼铁、炼钢工,工程建筑施工现场工作人员,以及人们经常在路边
鼻子干燥可能是燥容干燥性鼻炎,主要是易引由于空气过热、过干的鼻干影响所造成的,一般表现为鼻内发干,燥容鼻腔分泌物减少,易引鼻内有刺痒感或异物感,经常引起喷嚏,灼热感,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血,嗅觉一般不减退。鼻子干燥很难受,轻者会感到疼痛,重者稍微一碰就容易鼻出血。当鼻子干燥时千万不要随便碰或抠鼻子,否则会破鼻子的。
比较直接的方法是向鼻孔里滴几滴香油。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔,促进鼻腔黏膜的正常修复,增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
用红霉素眼膏涂抹。用棉签蘸些红霉素眼膏抹在鼻孔里边,尽量抹匀称一些。眼膏能起到润滑鼻孔的作用,还能消炎杀菌。
多喝水,避免上火。上火往往会加重鼻子干燥,因此平时要多喝水,增强体内血液循环,能在一定程度上改善鼻腔血液循环,减轻鼻子干燥症状。喝水也要讲究方法,要少量多饮。
经常用冷水冲洗鼻子。不管是夏天还是冬天,如果能坚持冷水洗脸洗鼻子,能增强身体免疫力,增加鼻腔的抗病能力,有助于改善鼻子干燥的情况。
多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜。苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素。有助于鼻黏膜上皮的恢复,改善鼻子干燥的症状。
经过上述治疗鼻子干燥减轻后,可以每天适当的按摩按摩鼻子,一定要轻轻的按摩,以促进鼻腔内的血液循环,进一步改善鼻子干燥的情况。
注意改善居室的空气湿度。如果家里太过于干燥,可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计,以便随时观察居室的空气状况。
鼻子的干燥应该及时治疗,如果只是短期的干燥,那么只需要依照上面所列的做法就可以治疗好,如果长期反复的不见好转,则应该早日到医院进行治疗,对症下药。同时,在春、冬季节应该注意预防鼻子干燥,做到防患于未然。
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