汤里的足成营养不足一成？喝肉汤不易过量
喝肉汤不易过量
炖汤不宜过长时间，否则容易引起蛋白变质，喝肉炖料选择有机肉和蔬菜为上佳。汤里汤肉汤也不宜过量饮用。养不易过因为肉中含有大量脂肪，足成在炖制过程中脂肪会溶解在热汤中，多喝汤容易增加血脂，对心脑血管健康不利。血脂偏高者如果要补充蛋白质，可以用豆腐菜汤取代肉汤；同时，肉汤中嘌呤含量高，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高者应慎食。
汤里营养不足一成
肉和其他原料通过长时间熬煮，营养成分都进入汤中，所以喝汤比吃肉有营养。这是错误的。因为除了水，汤的营养全部来自原料，原料中有水溶性的营养素和非水溶性营养素。水溶性维生素C、矿物质会部分进入汤内，非水溶性的蛋白质90%至93%仍留在肉里，汤里含量不足总数的10%。
肉汤常用原料功效
从中医养生角度，猪肉补肾养血，滋阴润燥；猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦躁、干咳、便秘和难产。
牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促进伤口愈合之功效。
羊肉温补脾胃，用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症；温补肝肾，用于治疗肾虚所致的腰膝酸软冷痛、等症；补血温经，用于产后血虚经寒所致的腹冷痛。
鸡肉可温中益气，补精添髓。用于治疗虚劳瘦弱、头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。
(责任编辑：生活用品)
女性在孕期的过程中总是出现很多种症状，但是有些症状的出现却不能引起人们的重视，例如下腹坠胀，这样的情况的发生也会造成孕中的危险，所以对于孕晚期下腹坠胀大家一定要找到原因，只有这样大家才能保障怀孕期间的
...[详细]
对于宫外孕我们都不陌生，虽然早期的宫外孕和早期的怀孕症状有点像，但是宫外孕会伴有不同层次的流血或者不规则性的出血，或者伴有小肚子疼，出现这些症状的时候要注意及时去医院检查，然后听取医生的建议要尽快的去
...[详细]
有很多的女性由于避孕措施做得不到位，所以就造成了意外怀孕，意外怀孕，如果不想要孩子，必须要尽快的通过流产。那么怀孕几个月流产最合适，下面的内容就详细介绍了这方面的内容，你可以对下面的内容做一个具体的了
...[详细]
有很多女性朋友在没有能力抚养一个小孩子的情况下有了身孕，都会选择进行流产。但是有时候进行流产也是会有很多症状出现的，有时候就会出现流产大出血，那么这时候应该怎么办呢？接下来就请权威专家为大家讲解一下流
...[详细]
一般而言，孕妇的体重会随着时间的而变化而有所增长的，也有一些运气妈妈可能体重不会增加，那么孕妇体重不增加正常吗？如果你也是遇到这样的情况的话，可要好好的看喽，可千万不要胡洛任何的可能性，在怀孕期间一定
...[详细]
对我们每个人来说，每个孩子都是天使，是婚姻爱情的结晶。然而现在，很多人不孕不育的发生，却阻挡了他们通向幸福的大门。想要却没有孩子，这是十分痛苦的，还有可能会导致家庭的不和谐甚至破碎。为了远离这种痛苦，
...[详细]
女性在进行人流手术的时候，一定要有一些准备，有很多女性在进行人流手术的时候，都是没有什么准备，这样使得自身人流手术后，会引发多种问题出现的，这点女性也是要注意，那人流后间断出血原因是什么呢，对此也是很
...[详细]
现在有很多的女性会怀有宫外孕，而且宫外孕之后很有可能会导致不孕，所以很多的女性都非常的担心，但其实宫外孕跟不孕是没有一定的联系的，但是很多人不懂这些知识所以说会造成一定的恐慌，平时的生活中要先去了解然
...[详细]
许多人喜欢将婚期安排在节假日，可是从优生角度来讲，受孕的最佳时期是八九月份。因为这两个月正值秋高气爽，睡眠受暑热影响小，又是蔬菜、水果的丰收季节，孕妇的休息、营养和维生素C的摄入，均有利于胎脑的发育和
...[详细]
孕卵在子宫腔外着床发育的异常妊娠过程。也称“宫外孕”。以输卵管妊娠最常见。病因常由于输卵管管腔或周围的炎症，引起管腔通畅不佳，阻碍孕卵正常运行，使之在输卵管内停留、着床、发育，导致输卵管妊娠流产或破裂
...[详细]
宫内早孕宫腔积液怎么办
引产一个月后来月经是黑色
宫外孕患者输卵管必须切除吗
二次宫外孕还能怀孕吗
月经后几天同房比较不易怀孕呢？
