冬天这么吃橘子是在拿生命开玩笑
作者:生活妙招 来源:生活家居 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-05-05 05:43:38 评论数:
橘子含有丰富的拿生糖类，即葡萄糖、命开果糖、玩笑蔗糖，冬天维生素、吃橘苹果酸、拿生柠檬酸、命开蛋白质、玩笑脂肪、冬天食物纤维以及多种矿物质等。吃橘中医认为，拿生橘子性温，命开多吃易上火，玩笑特别是属于阴虚阳盛体质，最好少吃。
橘子不能和什么一起吃？
1、黄瓜：
黄瓜中的维生素C分解酶会破坏橘子中所含的多种维生素，而使橘子的营养价值降低。2、鳗鱼：
鳗鱼与桔子相克，同食会中毒。3、蟹：
柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。4、花红：
花红与橘子相克，花红、橘子性均湿热，同食易使人上火。5、牛奶：
牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。6、动物肝脏：
柑橘含有丰富的维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用，铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化，从而失去原有营养价值。7、萝卜：
因为吃萝卜后人体会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质，并且代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。如果此时食用橘子的话，会使橘子中的类黄酮物质在肠道就被分解，转化成羟苯甲酸和阿魏酸，会促进硫氰酸对甲状腺的抑制作用，导致甲状腺肿。8、鸡蛋：
鸡蛋含有丰富的蛋白质，若和含有丰富果酸的橘子等水果同时食用，果酸会使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化和吸收，甚至产生不良症状。