副作用
不能和藕一起吃的适合食物:1.猪肝+藕藕含有纤维素,纤维中的吃藕醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、藕带锌等微量元素形成混合物,副作降低人体对这些元素的适合吸收。2.大豆+藕大豆中含有丰富的吃藕铁质,不能与含纤维素多的藕带藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的副作吸收。3.藕+白萝卜生食寒性较大。适合
禁忌人群
产妇不宜过早食用
看了上面的吃藕文章对哪些人不适合吃藕带的介绍以后,相信喜欢吃的藕带人就能够根据身体不同时期和不同的环境去搭配食物了,这样身体也能变得更好。