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花生皮虽好 跌打淤肿者忌

2024-05-15 09:12:18 来源:落草为寇网作者:生活妙招 点击:367次

花生皮虽好 跌打淤肿者忌

“吃花生要连红皮一起吃”,花生好跌花生外面那层薄薄的皮虽红衣对人体有很多好处,已经为很多人所熟知。打淤其实,花生好跌花生衣虽好,皮虽也并非人人适合。打淤

跌打淤肿病人不宜吃,花生好跌因为花生衣含有促凝血物质,皮虽可用于凝血机能低下和血小板减少等疾病。打淤跌打损伤、花生好跌血脉淤滞者食花生过多,皮虽会出现血液不散,打淤加重淤肿。花生好跌

另外,皮虽花生最好水煮吃。打淤水煮花生保留了花生中原有的植物活性化合物,对防止营养不良,预防糖尿病、心血管病、肥胖具有显著作用。另外,花生在生长的全过程中,都有可能感染黄曲霉菌,黄曲霉菌毒素是迄今为止所发现的最强的致癌物,它的理化性质相当稳定,在人体内不能降解,而且耐高温,即使加温到200℃,也不能破坏黄曲霉菌毒素。有它具有水溶性,而经过漂洗、水煮,花生所污染的黄曲霉菌毒素基本上能溶到水里去,从这一点来讲,吃煮熟的花生相对来说较为安全,也易于消化吸收。而且,炒炸会使花生甘平的属性变为燥热,若过量进食,或本身体质属虚火旺盛,就会出现热气的征状。

作者:生活百科
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