基本信息 猕猴桃是牛奶一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的猕猴美誉。它含有亮氨酸、起食苯丙氨酸、牛奶异亮氨酸、猕猴酪氨酸、起食丙氨酸等10多种氨基酸，牛奶以及丰富的猕猴矿物质，包括丰富的起食钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。 吃了猕猴桃别马上喝牛奶，猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。 猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。 猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外，猕猴桃性寒，不宜多食，脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。 通过文章对于牛奶猕猴桃的相关信息的详细介绍，相信爱吃猕猴桃的朋友们又长了不少见识了吧。希望日后朋友们在吃猕猴桃的时候，可以好好的注意一下牛奶猕猴桃的饮食禁忌。猕猴桃中的维生素容易跟牛奶形成结块，对于我们的吸收能力是有很大影响的。 |
