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哪些人不适合吃莴苣？莴苣的副作用有哪些

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简介食物的种类是多种多样的，只有搭配好饮食我们的身体才能更加的健康，但是有的时候我们缺少一些常识饮食不当身体也会出现不舒服的现象，下面一起了解下哪些人不适合吃莴苣。副作用1．不可多食，多食使人目糊，李时珍 ...

哪些人不适合吃莴苣？莴苣的副作用有哪些

食物的适合种类是多种多样的，只有搭配好饮食我们的吃莴身体才能更加的健康，但是苣莴苣有的时候我们缺少一些常识饮食不当身体也会出现不舒服的现象，下面一起了解下哪些人不适合吃莴苣。副作

副作用

1．不可多食，适合多食使人目糊，吃莴李时珍引彭乘语云：莴苣 有毒，苣莴苣百虫不敢近，副作蛇虺触之，适合则目瞑不见物，吃莴人中其毒，苣莴苣以姜汁解之。副作2．不宜与奶酪、适合蜂蜜同食。吃莴3．寒性体质者不宜食。苣莴苣4．痛风、泌尿道结石，眼疾患者不宜食

禁忌人群

湿疹、慢性支气管炎、夜盲症忌食莴笋。

通过对哪些人不适合吃莴苣了解以后，我们就能够在食用莴苣的时候更加的小心，另外我们平时在生活中饮食一定不能过于油腻，也要注意营养的均衡。

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