鼻子里面疼原因有很多，鼻里比如有可能是面老鼻子里面的鼻粘膜损伤造成的，也有可能是疼办鼻炎、鼻窦炎引起的鼻里，也有可能是面老上火引起的，还有可能是疼办鼻子里面的毛囊发炎导致的，无论是鼻里哪一种，如果鼻子里面老是面老疼也不是办法，肯定要想办法解决，疼办这样才会让我们的鼻里生活回归正轨，那么鼻子里面老疼该怎么办呢？

1、面老尽量不要用手去抠鼻子。疼办尤其是鼻里小孩子，抠鼻子似乎成了习惯性的面老动作，别说是疼办小孩子，就是有些成年人也喜欢抠鼻子，就想把鼻子里面的东西全部取出，其实鼻痂也可以起到一些保护作用，并不是鼻子里面干干净净的才好。

2、牛黄上清片加上维生素C再陪一些消炎药物对于因为上火引起的鼻子疼有一定的疗效，不过对于用药方面我还是建议大家听从医生的建议，这样才能对症用药，起到药到病除的功效。

3、不要用手去挤压鼻子。有些人鼻子里面起了火疖子，觉得挤出来就会好的快点，这样会形成感染，更加不容易痊愈。

4、注意饮食。鼻子出现火疖子或者其他异常问题，在饮食上都要多加注意，不能再吃辣的食物了，也不要喝咖啡等这些刺激性大的食物。

5、按时排便。体内毒素如果说没有按时排出体外，我们的身体就会有一些不良的反应，比如便秘的人脸上肯定会有一些色斑、痘痘之类的小问题，当然鼻子里面疼也很有可能是因为毒素没有排干净而显现出来的反应。

6、多喝水。喝水可以排毒，通便，促进新陈代谢，加速伤口的痊愈以及炎症的消除，多喝水有益身体健康，所以当鼻子出现异常的时候多喝水可以有效的提高痊愈的时间。

7、增加营养补充维生素。维生素是促进皮肤愈合的一种重要物质，当我们的皮肤出现问题的时候补充维生素是非常关键的一步，一般这个季节鼻子疼都是因为体内有火或者气候干燥造成的，补充维生素就等于使体内补充了水分，自然鼻子就不会干燥了。

鼻子里面疼如果不是因为鼻炎等严重的疾病引起，那就有可能是因为平时的一些不好的习惯引起的，很多人喜欢用手抠鼻子，喜欢把鼻子里面清理的很干净，而往往这种时候也没注意手部卫生也许就让鼻子里面有细菌入侵的机会，所以平时习惯一定要好。