肉苁蓉俗名大芸，人参肉苁蓉吃是沙漠列当科的一个属肉苁蓉是一味著名的补益中药，具有补肾阳、人参肉苁蓉吃益精血、沙漠润肠通便、人参肉苁蓉吃抗衰老等多方面功效，沙漠为补肾壮阳处方中使用频度最高的药物，在增力类药方中出现率极高，在抗衰老、延年益寿方剂中仅次于人参，居第二位，素有“沙漠人参”之美誉。因其补肾壮阳的特殊功效，又有人称其为“生物伟哥”，且副作用甚小。由于其显著的多种药效，及其在保健、美容中的功效，造成对原药量的需求猛增，既造成肉苁蓉药材资源的急速枯竭，又带来对原生环境的生态破坏。目前，已列为中国国家二级保护植物，并收入《国际野生植物保护名录》。肉苁蓉的药膳食谱

1.苁蓉羊肉汤

【原料】肉苁蓉30克，羊肉500克。

【制作】葱、姜、盐适量。先把苁蓉用水浸泡起来，把羊肉上的筋和硬皮剔除掉，然后把羊肉放在热水中先煮上15分钟后，捞出切成寸块。接下来将浸泡好的苁蓉放入砂锅加热，等到水开以后放羊肉块，再放上葱姜。

【做法】肉苁蓉和羊肉切成薄片。锅内水烧开后加入葱、姜煮片刻，放入肉苁蓉、羊肉，煮熟调味即可。

【功效】：温肾助阳，益精养血，促进性欲。适用于肾阳虚弱型性欲低下。

2.苁蓉羊腰汤

【原料】羊肾一对，肉苁蓉30克，黄酒、葱白、生姜、食盐各适量。

【制作】羊肾去外膜，冲洗干净，切碎备用。

【做法】羊肾、肉苁蓉人锅内，加清水，黄酒，葱白、生姜、食盐，煮至熟烂即成。

【功效】空腹进食，补肾阳的功效。

通过上面的介绍我们可以知道，想要发挥沙漠人参肉苁蓉的这些保健价值以及功效，平时在烹饪的时候，可以放入其中，或者在熬一些保健汤的时候，就可以放入肉苁蓉和一些食物搭配，都可以起到很好的温肾助阳的效果，还能够帮助男性促进性欲。