1. 腹部按摩有助于排便，食疗方法是妙法由右下腹到左下腹做顺钟向按摩，早晚各一次，孕妇每次50-100次。便秘
2. 决明子75-100克，食疗水煎当茶饮，妙法每天数次。孕妇
3. 红薯叶250克左右，便秘煮熟后，食疗加冰糖适量进食，每天1-2次。
4. 核桃仁60克、黑芝麻30克共捣烂，每日早晚各服一匙，温开水送服。
5. 黑芝麻、核桃仁、柏子仁各25克共捣烂，加适量蜂蜜调服，分早晚两次空腹服完。
6. 肉苁蓉20克、当归15克、火麻仁10克，水煎好，待适温时加蜂糖适量服。
7. 如以上方法效果欠佳，可以口服药物，如麻仁润肠丸等。
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