薏米泡水喝有什么功效

2024-05-04 15:25:50分类：生活妙招阅读(964)

薏米是薏米我们在平时的生活当中可以吃到的食物，也是泡水一种可以起到治疗疾病或是调理身体的食物，在平时的什功时候也有好多朋友会通过吃薏米来调理身体，特别是薏米对于湿气比较重的朋友来说通过吃薏米来进行调理是一种不错的选择，而且还可以泡水来喝，泡水薏米泡水喝有什么功效？下面我们一起来进行一下了解。什功

薏米泡水喝功效：

薏米是薏米入脾的，可以健脾除湿。泡水按药材的什功性味，中医里的薏米祛湿药，或是泡水辛香温燥，或是什功甘淡渗利。辛香温燥的薏米如陈皮，可以燥湿化痰，泡水这就好比架起火把水烘干。什功这样有好处也有坏处，好处就是湿除得快，坏处就是“火”若大了，很有可能把壶烧干。

薏米则味甘淡，渗利即利水渗湿，像疏通水道一样将水排走。一般性属寒凉，和作为果实、种子及质重的药物多为沉降药，沉降则能渗利。薏米性凉而沉降，是常用的利水渗湿药。正如《本草正》里说：“薏苡，味甘淡，气微凉，性微降而渗，故能去湿利水。”相比燥湿，薏米的特点就是渗湿、安全。最重要的是，湿邪表现各异，应对它们的方法也不尽相同，但薏米在祛湿除湿上应用更为广泛。

通过上述的介绍，我们知道了薏米泡水喝有什么功效，平时的时候如果身体湿气不太重了后，可以适当的来喝，也不能长期的饮用，以防止出现对身体不好的情况，而且身体在平时的时候最好是要进行运动和饮食相结合的方法来调理。