对于颈椎病患者来说，由于颈椎病是病严椎体增生、骨质退化疏松等引起的重吃，所以颈椎病患者在治疗期间，应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多;蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素;而维生素B、E则可缓解颈椎病患者的疼痛，解除疲劳。颈椎病患者多吃含钙、蛋白质以及维生素的食物，对于患者身体有帮助，可以有效缓解颈椎病的症状。
在患病以后，颈椎病患者的饮食要有节制，不可暴饮暴食。人体的阴阳是平衡的，饮食过度或过寒、过热都会使阴阳失调，而致脏腑受伤。长时间食生冷寒凉的食物，会伤脾胃之阳气，导致寒湿内生，从而加重颈椎病的症状。
其实不管是什么样的病，一定都要结合饮食、作息和药物治疗，所以患有颈椎病的朋友们在工作之余一定要多活动活动脖子，不要总是玩手机，平时保持愉快的心态，多吃一些上面介绍的食品，相信对于颈椎病的改善一定会有帮助。
(责任编辑：生活家居)
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