痰多有很多原因：第一，宝宝体质虚弱，喉咙中气不足，有痰应该由于脾虚不运，治疗可以使水湿停留，宝宝凝聚为痰。喉咙第二，有痰应该脾胃薄弱，因饮食不调，宿滞逗留，损伤脾胃;或恣食生食、瓜果，中阳被伤;或因热病饮水过多，脾运不及等等都可以使水湿停留，聚集为痰。还有恣食肥甘，胃中浊气郁蒸，酿湿生热也可以化为痰浊。第三，外感失治，或体弱屡患外感，肺气被伤，不能输津四布，通调水道下输膀胱，使水液停留，也可成痰，痰贮于肺，肺气不利，痰涌气道而发，必致咳嗽痰多。
生梨性味为甘、酸、凉，具有润燥补肺的功效，患有气管炎
慢性支气管炎、在秋冬经常容易复发者，有口干烦热、咳嗽多痰者、多吃一点生梨颇有益处;如果把梨心挖去，加一点川贝粉、冰糖，蒸热后吃，则止咳化痰的功效更佳。
藕性味甘寒，具有润燥清肺，凉血健脾的功效，对一般患者咳嗽多痰、口渴咽干、甚至咳血、吐血的病症皆有疗效。
荸荠又称马蹄、地栗，性味为甘寒，是一种很好的食疗佳品，它具有生津润燥、清热化痰、利尿消食的功效，在秋冬季节，对患气管炎、肝炎、肾炎、尿路感染、高血压、肿瘤患者均具有一定的功效。
所以说痰多的原因是比较多的，很有可能是身体出现了一些问题而表现出来的症状，所以在这个时候，应该多吃一些小编上面所说的食物，这些食物都有很好的食疗效果，针对喉咙有痰的症状，可以很好的缓解，就算平时没有症状出现也应该多吃一些。
