1、防辐绿茶——减轻辐射对人体的射食不良影响。绿茶中的防辐茶多酚是抗辐射物质,可减轻各种辐射对人体的射食不良影响。茶叶中还含有脂多糖,防辐能改善机体造血功能,射食升高血小板和白血球等。防辐
2、海带——具有抗辐射作用。最新研究发现,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
3、大蒜——减少辐射损伤。大蒜对于健康是非常有益的一种食物,也是我们烹调的过程中不可缺少一种调味食品。适量的吃点大蒜对于我们的防辐射的工作是非常好的,因为大蒜中含有丰富的硒元素,而且大蒜的抗氧化功能非常的卓越。所以即便你非常不喜欢大蒜,也要偶尔吃一点才好。
4、绿豆——有助于排泄体内毒物。民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证明,绿豆含有帮助排泄体内毒物,加速新陈代谢的物质,能有效抵抗各种污染,包括电磁污染。
5、黑木耳——清胃、涤肠、防辐射。黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附,集中起来排出体外,从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。
到这里小编已经介绍了五种防辐射的食品,而且每一种都是生活中非常常见的,这就方便大家去购买制作并食用。不过,有一点要说明的是,食物所发挥出的功效是有限的,因此大家不要认为食用之后就可以万事大吉,最好是避免接触辐射产品。