杏鲍菇的价值营养价值-杏鲍菇的功效与作用
杏鲍菇的营养价值
每100克杏鲍菇含有：热量（大卡）31.00碳水化合物（克）8.30脂肪（克）0.10蛋白质（克）1.30在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的营养8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值极高的食用菌。
杏鲍菇的食疗作用
杏鲍菇具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效。
1、祛脂降压
杏鲍菇能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2、提高免疫力
杏鲍菇蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。
3、消食
杏鲍菇有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。
杏鲍菇烹饪指导
杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料，亦适宜西餐；即使做凉拌菜，口感都非常好，加工后口感脆、韧，呈白至奶黄色，外观好。
(责任编辑：生活妙招)
做好孕前准备 孕育健康聪明宝宝20-35岁的年轻女性尤其要注意孕前的心理调节，要从心理上承担起为人父母的责任;35岁以上高龄女性的孕前准备工作，一定要注意身体准备，在医生的指导下做好孕前检查。如有早产
...[详细]
这些症状说明私处出问题了这些症状说明私处出问题了1、异味：正常的白带无味。如果你常感觉有腥臭或酸味，这是一种细菌性阴道病BV）的迹象，通常在生理期过后或者性爱后气味特别严重。在极少数情况下，卫生棉条可
...[详细]
我们都知道女性在一定的年龄阶段，身体就会发生不同的变化，女性在15岁左右会出现月经的现象，同时有白带的出现，正常的女性白带是无色的，但是如果出现其他的颜色，女生们就会很慌张不知所措，今天我们就女性褐色
...[详细]
很多的女生因为情绪和身体的健康问题都会出现白带，这是严重影响到女生的生活和学习工作的，因此要及时的治疗来保证身体的健康问题，那么为什么排卵后有白带呢？那么下面就请专家来为我们介绍一下这个问题，保证患者
...[详细]
在怀孕中很多人都出现了羊水偏少的症状，这样的情况多出现在孕中期，在这样的情况下很多孕妇都感到十分的担心和困扰，都急于想找到补救的方法，希望尽早的恢复健康，以免给宝宝造成更加大的伤害。那么，孕中期羊水偏
...[详细]
对于爱美的女人来说，角质层过薄的肌肤是很容易受到伤害的，角质层过薄很容易受到阳光的伤害，出现红血丝，红血丝很很难治愈的一种肌肤问题，严重影响我们的面部美观。还有就是肌肤容易老化，那面部角质层薄怎么办？
...[详细]
当我们在炎热的夏天，可能会出现一些尿痛的症状，这时候可能因为上火燥热引起的症状。女性小便疼痛可能因为阴道的细菌感染，这时候患者应该引起重视，在日常应该养成良好的生活习惯，在使用接触生殖器官的物品应该保
...[详细]
抗子宫内膜抗体阳性相信大家在生活中都挺陌生的，这种疾病大多数发生后会导致女性不孕，这种疾病会分为阳性，或者是阴性，一旦发生后甚至会导致很严重的后果，但是抗子宫内膜抗体阳性到底是怎么产生的呢，大家在生活
...[详细]
很多女性在刚刚怀孕的时候就要经历一段时期的恶心期，也就是我们常说的早孕反应，孕妇在这个时候没有胃口，总是恶心呕吐，吃不下东西，但是如果孕妇在这个时期不进食的话，给宝宝提供的营养会不足，那么当孕妇在怀孕
...[详细]
盆腔对于女性朋友来说是非常重要的，女性朋友一定要保护好自己的盆腔才行，我们发现很多女性朋友容易出现盆腔炎的情况，那么面对盆腔炎我们应该怎么处理才好呢，其实盆腔炎我们是可以自己在家中自我治疗的，下文我们
...[详细]
怀孕期间体重增加正常范围
慢性输卵管炎的症状
宫颈低度病变的检测方法
输卵管扭曲的原因
孕妇长痔疮到底应该怎么办？
