根据科学研究，停经一般的相关人都会在47岁的时候停经，最早的说明也是在45岁的时候.所以说，您现在停经是女人不正常的表现.月经是女性的生理上的循环周期，所以正常的停经成年的非孕期的女性每个月都会来月经，并且都是相关隔着相同的周期，而且月经期间失去的说明血量应该在85克之内。月经周期过短过长，女人量多量少都是停经不正常的月经不调对女性的身体危害大，
主要表现有1、相关月经不调会引起色斑、暗疮，许多女性以为这些用化妆品就可以解决，那就大错特错，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些 FK1症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
2、月经不调会引起月经性关节炎，皮疹，牙痛，哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎，头痛，从而严重影响到女性的正常生活。如果月经调而不及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的疾病。3、女性月经不调是导致不孕不育的直接原因。据世界卫生组织调查：由于学习及就业的压力使生育年龄有所提高，以及性传播疾病的增加，环境污染的加重.
根据上面导致提早停经的原因，您现在可以根据您的问题进行对自己调整.我给您提几点建议，平常的时候多吃一些含有雌性激素的东西.像动物的肝脏就是不错的选择.平常的时候多吃一些木瓜也会调节您的例假.您呢，最好坚持每天锻炼，促进体内血液循环.