提到龟苓膏，龟苓膏粉大家一定都知道。作用其实龟苓膏有非常多的龟苓膏粉功效，而且其适合给各个年龄段的作用人群食用。龟苓膏是龟苓膏粉一种药膳，其主要组成成分就是作用鹰嘴龟以及土茯苓。龟苓膏的龟苓膏粉性质是比较温和的，所以老少皆宜。作用下面就让小编为大家介绍龟苓膏的龟苓膏粉具体功效以及比较新奇的吃法吧。

龟苓膏的作用功效

清热去湿，旺血生，龟苓膏粉止瘙痒，作用去暗疮，龟苓膏粉润肠通便，作用滋阴补肾，龟苓膏粉养颜提神

龟苓膏的作用

1、在吃过烧烤、火锅等辛辣食物后，服用龟芩膏可以起到滋阴润燥、养颜护肤、清热解毒的功效。

2、在潮湿、干燥的环境中，就常服用龟芩膏，这样可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。

3、老年人吃了，可以增强自身的免疫能力，起到健胃、开胃的作用，还可以治疗便秘。

4、年青人和女人吃了，可以养颜护肤、去除体内的毒素，起到洗肠的作用。

吃法：

龟苓膏甜品

水果色拉龟苓膏：将各种水果洗净后切成丁或块，加入龟苓膏小块，用色拉酱拌匀即成;芒果龟苓膏：芒果切片，混合龟苓膏小块后用炼乳拌匀;芝士龟苓膏：将芝士加热熔解，直接淋在冷藏后的龟苓膏上;冰淇淋龟苓膏：将龟苓膏切成小块放在碗碟中，再放上二三个冰淇淋球，等冰淇淋球稍微融化后，即可食用;苹果龟苓膏拔丝：将苹果切成片，在2片苹果片中夹上1片龟苓膏，将红糖烧热成液体，趁热均匀浇在苹果和龟苓膏上，趁热吃就可以拔出丝来。

当然最简单的龟苓膏的吃法就是用水把龟苓膏粉泡开，然后等到龟苓膏粉变成冻状以后切成小块食用即可。如果想要龟苓膏变得更加美味，那么则可以配合鲜牛奶、椰汁等一起食用。需要注意的是，在冲泡龟苓膏粉的时候需要控制好水量。