在日常生活当中，叶酸月经很多正准备怀孕的推迟朋友们，提前很长时间就必须要使用叶酸这样的注意话，那是叶酸月经为了抗拒孩子是否会出现畸形的景象，可是推迟那往往由于使用了叶酸，就会造成叶酸导致月经延迟，注意那么这种现象我们在生活当中，叶酸月经该怎么办呢！推迟

怀孕前期和中期都需要补充的注意，后期可以根据身体情况补充

叶酸是叶酸月经一种B族维生素，在食物中含量丰富，推迟主要存在于豆类、注意菠菜、叶酸月经油菜、推迟番茄、注意胡萝卜及梨、菠萝、柑橘、胡桃与蛋、鱼等食物中，现已有人工合成的叶酸。人体自身不能产生叶酸，只能从有关食物或药物中摄取。

叶酸为人体细胞生长和分裂所必需的物质之一，主要参与核酸合成和促进氨基酸合成蛋白质，还参与血红蛋白及肾上腺素、胆碱、肌酸等重要化合物的合成。以往它常与维生素B12合用，防治妊娠期与婴儿期的巨幼红细胞贫血症。

据我国妇婴保健中心调查研究探明，有一种危害和很大的疾病，名叫“胎儿神经管畸形”，致死致残率很高。我国为该病的高发区，每年约有患儿8—10万人，其病因与缺乏叶酸密切相关。我国育龄妇女的叶酸水平普遍较低，其缺乏率为北方高于南方，农村高于城市，冬春季高于夏秋季，而该病的发生率与叶酸缺乏率的分布情况恰好一致。

上的文章当中，了解到了叶酸导致月经推迟，其实这种现象，不是每个人都会发生的，是因人而异，由于个人体质以及个人，身体状况的不同，才会发生不同的症状。