食物的适合种类是多种多样的，只有搭配好饮食我们的吃干菜身体才能更加的健康，但是发菜副作有的时候我们缺少一些常识饮食不当身体也会出现不舒服的现象，下面一起了解下哪些人不适合吃干发菜。适合

副作用

发菜性寒，吃干菜平素脾胃虚寒，发菜副作大便溏薄之人忌食。适合

禁忌人群

体质寒凉者要少吃或不吃发菜

经常能吃到美味的吃干菜食物同时身体还能变得健康，是发菜副作一件再幸福不过的事情了，所以多掌握一些哪些人不适合吃干发菜这样的适合常识也是非常必要的，另外想要身体健康也要注意营养均衡。吃干菜

发菜副作