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时间:2024-05-17 16:29:05 来源:网络整理编辑:生活百科
乌骨鸡中的骨中肉中具有大量的铁的微量元素,它能够健脾固冲滋阴补血的功效,他还对女士的月经不调起到一定作用,还能够补铁,当今女士出现贫血的状况越来越多,和这乌鸡汤能够补血,美容,是一个天然的美容食物,现
鸡肉肉质鲜嫩,乌鸡与党参、功效黄芪、党参当归一起炖汤具有美容养颜、乌鸡滋阴补血,功效补肝益肾,健脾止泻的功效,非常适合女性朋友食用,也是适合生理期食用的一道佳品,中医认为乌鸡性平,味甘,归肝、脾、肾经,其具有滋阴补肾,健脾止泻等功效,其中含有丰富的蛋白质,特别是其中的黑色素更具有促进红血球,血色素增生的作用。
乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。乌鸡内含丰富的黑色素,蛋白质,b族维生素等18种氨基酸和18种微量元素,其中烟酸、维生素e、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低。乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡。乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极高的滋补品,被人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以,乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。乌鸡向来都是女人进补身体的比选材料,食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、女性缺铁性贫血症等有明显功效。适合一切身体者,尤其对体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人效果更佳。
乌鸡一直都是补身体的优好材料特别对于女人来说,吃乌鸡,喝乌鸡汤,不仅可以延迟衰老、强筋健骨、提高认的生理机能,治疗女性缺铁性贫血症,它还适宜于所有的体质者,特别是身体虚,肝肾不好,脾胃不好的人作用更加明显。
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