常常食用野地里生长的野生野菜会有助于身体健康，会调理好很多身体的马兰小疾病，那么今天我们就来深度了解一下野生马兰头的食疗食疗作用，野生马兰头不仅可以当做菜，作用也很助于身体新陈代谢，详细那么到底都有哪些作用呢，介绍下面就让我来为大家介绍一下吧；

1、野生马兰头嫩茎叶含水分、马兰钙、食疗磷、作用铁、详细胡萝卜素、介绍钾、野生维生素B、马兰尼克酸等。食疗中医认为马兰头性味辛凉、微寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿之功效。主治咽喉肿痛、痛疖疗疮、黄疸、水肿、痢疾、淋浊等症。

2、能清热解毒，散瘀止血，利湿，消食，消积。用于感冒发烧，咳嗽，急性咽炎，扁桃体炎，流行性腮腺炎，传染性肝炎，胃、十二指肠溃疡，小儿疳积，肠炎，痢疾，吐血，崩漏，月经不调；外用治疮疖肿痛，乳腺炎，外伤出血；痢疾或湿热腹泻；咽喉肿痛，痈肿疮疡；血热衄血、便血；湿热黄疸；或水肿，小便不利；饮食积滞，脘腹胀满。

3、马兰是碱性食物，也有很好的抗癌作用。

凉血散淤，用于淤热出血：淤热吐衄。马兰60克，小蓟根30克，百草霜9克 水煎服。并用鲜马壮捣烂塞鼻中。

4、清热利湿，用于湿热炎症：湿热肠炎。马兰30克，马齿苋、车前草各15克 水煎服。热淋尿涩 鲜马兰30克，黑豆、小麦各9克 酒、水各半煎，食前温服。能散热利尿。

以上四点就是关于野生马兰头的食疗作用详细介绍，常常食用一些野菜可以增加抵抗力，也可以促进新陈代谢增强造血细胞，希望这篇文章可以解开各位朋友的疑惑。