手脚心发热的生姜人
这类人属于阴虚体质，是生姜体内津液不足所导致。而生姜性温，生姜会容易耗损津液，生姜加重阴虚的程度，使津液亏损得更厉害，还会出现口干、眼干、心烦易怒、失眠等症状。
眩晕耳鸣的人
有此症状的人多是由于肝火过旺导致的一些并发症所致，这类人本来就阳热亢盛，如果再吃过多的姜，相当于“火上浇油”。
肝炎病人
一般情况下，肝炎病人都是忌吃姜的，因为常吃姜会加重其症状，生姜引起的燥热对炎症的消除不利。
口臭的人
中医认为口臭是由胃热所致，生姜性温，胃热的人吃会加重原有的胃热，甚至引起牙痛、头痛、痔疮出血等症状。
便秘人群
便秘多属于肠热，此时如果过食生姜，也会加重症状。
咳痰较黄的人
痰黄的人是因为肺热肺燥，生姜性温，食用姜易加重症状。
脱发的人
中医认为，头发与肾有密切关系，老年人肾精不足，肾阴亏虚，头发得不到充足的滋养，就会脱发，生姜性温，脱发的人食用，肾阴虚更甚，会加重脱发的程度。
如果自己有上面介绍的这些症状的话最好是不要给自己吃生姜，生姜的辛辣味道虽然说有很多好处，但是如果食用不合理的话，也就是这些辛辣味道会带给人们身体的害处，吃姜最好是用姜来熬水喝，在用姜来熬水的时候里面还可以加入红枣枸杞，这样既可以补气 ，还可以补血。
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