六个部位出汗最危险

额头出汗——肝阳上亢

如果额头常常出很多汗，个部中医认为可能是位出危险肝阳上亢引起的。

建议：

平时尽量保持心境平和，汗最少生气，个部要保证充足睡眠，位出危险否则容易导致阴虚、汗最肝阳上亢。个部每天冲泡枸杞茶饮用，位出危险有平肝功效。汗最

鼻子出汗——肺气不足

如果平时鼻子总出汗，个部说明肺气不足，位出危险需要调理补气。汗最西医认为这是个部免疫力低下的表现，需要提升免疫力。位出危险

建议：

每天用双手敲打双腿，汗最并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

颈部出汗——内分泌失调

颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。

建议：

最好去医院接受全面激素检查。

胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。

建议：

不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

腋下出汗——汗腺过大或饮食过重

因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

建议：

若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。

手心、脚心出汗——血虚

若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

建议：

每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。

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