说到蛇果可能很多人都不知道这是蛇果什么东西，其实蛇果是效作一种非常珍贵的水果，蛇果和苹果很像，蛇果但是效作蛇果的功效与作用却和苹果不一样。蛇果的蛇果味道很甜，但是效作在市场上却不怎么常见。像如果经常有头晕现象或者睡眠不好出现的蛇果人，就可以吃一点蛇果，效作因为蛇果是蛇果可以缓解这些症状的。

蛇果与苹果类似，效作口感较甜，蛇果蛇果含有丰富的效作钾和纤维质。它含有果糖，蛇果葡萄糖，效作蔗糖，蛇果多种维生素，胡萝卜素，多种矿物质。最重要的一点是，其中果胶和钾的含量，居水果类之首！适合所有人群，号称“记忆之果”。

蛇果富含碳水化合物，是构成机体的重要物质，储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，节约蛋白质，解毒，增强肠道功能。

富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

适宜人群：

适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状的人群。

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。

其实蛇果的功效与作用并不止这些，蛇果含有丰富的维生素和其他物质，对人体的作用也是非常大的，咳嗽的时候，吃蛇果也可以缓解咳嗽的。虽然现在市场上不容易找到蛇果，但是大家可以通过其他渠道买到，空运也可以的。希望可以帮助到大家。