鸡蛋羹怎么做?鸡蛋羹怎么蒸更嫩滑?

时间:2024-04-28 09:47:47 来源:落草为寇网

鸡蛋羹怎么做?鸡蛋羹怎么蒸更嫩滑?

若在蒸制前加入调料,鸡蛋鸡蛋容易使蛋白质变性,羹做羹蒸更嫩蒸出的鸡蛋鸡蛋蛋羹也不鲜嫩。想要鸡蛋羹更有营养,羹做羹蒸更嫩打蛋时还可用牛奶、鸡蛋鸡蛋鸡汤等替换温水。羹做羹蒸更嫩加一些配菜也是鸡蛋鸡蛋不错的选择,如炒好的羹做羹蒸更嫩肉末,海米、鸡蛋鸡蛋青菜末、羹做羹蒸更嫩香菇和蟹棒等。鸡蛋鸡蛋

鸡蛋羹怎么做?鸡蛋羹怎么蒸更嫩滑?

鸡蛋羹怎么蒸更嫩滑?

1、羹做羹蒸更嫩水很关键

打蛋时,鸡蛋鸡蛋要一边搅拌一边缓缓加入温开水。羹做羹蒸更嫩因为凉水蒸出的鸡蛋鸡蛋蛋羹比较硬;而开水会将蛋液烫熟,甚至出现蛋花,营养会受损。加入的水量也要注意,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜,喜欢吃嫩的就多放点水,爱吃老的就少加水。

2、打蛋时要轻要慢

将鸡蛋打到碗中,用筷子轻打至蛋液上出现1厘米高的气泡即可。如果猛搅,蛋液会产生大量起泡,蒸熟后水和鸡蛋羹容易分离。

3、不要冷水上锅蒸

等蒸锅里水开后再放入蒸碗,蒸蛋羹时最好用中火或文火,一般开锅后8分钟左右为宜。

4、保证均匀受热

蛋羹时给碗加个盖,能使蛋液自上而下受热均匀。这样可以避免出现表面已经呈蜂窝状,而底层还没有熟的情况。

5、油、盐、葱花等调料应在蒸熟后再放

若在蒸制前加入调料,容易使蛋白质变性,蒸出的蛋羹也不鲜嫩。想要鸡蛋羹更有营养,打蛋时还可用牛奶、鸡汤等替换温水。加一些配菜也是不错的选择,如炒好的肉末,海米、青菜末、香菇和蟹棒等。

推荐内容