内容摘要：早餐最好吃金枪鱼三明治主料：熟金枪鱼肉(可以选择罐头食品)、法式面包棍、西红柿、生菜、芦笋、橄榄、洋葱配角：蛋黄酱、胡椒粉、盐做法：1、在鱼肉中加入洋葱丁、芦笋丁(芦笋需要用沸水烫一下)、西红柿、橄榄

早餐最好吃金枪鱼三明治

主料：

熟金枪鱼肉(可以选择罐头食品)、早餐最好法式面包棍、吃金西红柿、枪鱼生菜、明治芦笋、早餐最好橄榄、吃金洋葱

配角：

蛋黄酱、枪鱼胡椒粉、明治盐

做法：

1、早餐最好在鱼肉中加入洋葱丁、吃金芦笋丁(芦笋需要用沸水烫一下)、枪鱼西红柿、明治橄榄。早餐最好

2、吃金放少许盐。枪鱼

3、加入适量胡椒粉，并把全部原料和调料拌匀。

4、取一段法式面包棍，从中间剖开，均匀地涂上蛋黄酱。

5、把生菜叶铺在面包上。

6、放入拌好的鱼肉，即可。