您现在的位置是:生活家居 >>正文
吃什么水果可以给皮肤补水?
生活家居5人已围观
简介皮肤最害怕的就是缺水,因为水分不充足时,就会变得干燥粗糙,所以大家在平时就要采取一些措施帮助补水。而如果想要收到比较明显的补水效果,就应当从基础方面做好调理,尤其是要注意多吃可以补水的水果等食品。那究 ...
一、补水苹果。水果苹果是皮肤最好的补水方式之一。水果不仅直接食用可以补水以外,补水将苹果皮洗干净,水果然后用刀削出一层皮,皮肤将皮贴在脸上也是补水可以补水的。苹果皮的作用也是很大的,长期坚持用苹果皮敷脸,可以起到去斑的作用。而且可以让面部的肌肤变得更加的润滑,是补水的好帮手。
二、奇异果。奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。
三、西柚。西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
四、柠檬。柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也非常显著。
本篇文章中所介绍的几种水果都可以帮助皮肤补水,长期坚持食用的话就能让自己的肌肤保持在水嫩光滑状态。不过在吃这些水果的同时,小编建议大家也要注意多喝白开水,还要使用保湿的护肤品,这样才能够让皮肤变得更好。
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“落草为寇网”。https://3579fxw.com/news/200f699707.html
上一篇:究竟孕妇能吃牛蛙肉吗
下一篇:怀孕期间可以治疗灰指甲吗?
相关文章
做好孕前准备 孕育健康聪明宝宝
生活家居做好孕前准备 孕育健康聪明宝宝20-35岁的年轻女性尤其要注意孕前的心理调节,要从心理上承担起为人父母的责任;35岁以上高龄女性的孕前准备工作,一定要注意身体准备,在医生的指导下做好孕前检查。如有早产 ...
【生活家居】
阅读更多孕妇为什么要量宫高腹围
生活家居孕妇为什么要量宫高腹围孕妈咪的宫高、腹围与胎宝宝的大小关系非常密切。孕早期、孕中期时,每月的增长是有一定的标准的。每一个孕周长多少,都是需要了解的。而且到后期通过测量宫高和腹围,还可以估计胎儿的体重。 ...
【生活家居】
阅读更多为什么要抽羊水?抽羊水痛吗
生活家居抽羊水检查抽羊水检查,顾名思义,就是从母体抽取出羊水。抽羊水的时候,会以超声波辅助进行,避开胎儿及胎盘,选定合宜部位,再以探针伸入子宫抽取少量羊水检验。妊娠抽羊水检查是一种宫内诊断的方法。即从母体宫内 ...
【生活家居】
阅读更多