安全期避孕就是推算在排卵期停止性生活，这就需要得到男方的安全密切配合，否则亦不能使用。期避当然，孕仍有怀孕在排卵期使用外用避孕药具也是推算可以的了。

西方的安全最新研究发现，精子在阴道内最高可存活8天。期避这就是孕仍有怀孕说，其实在排卵期前、推算后8天不避孕也有怀孕的安全可能。这同时意味着，期避即使是孕仍有怀孕在月经期性生活，仍然有怀孕的推算可能性，只是安全概率极低而已。因此通过推算安全期来避孕并不十分可靠，期避失败的机会也较多。

利用安全期避孕应注意：

1.安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

2.因女性生理周期会受到情绪及疾病的影响，单以安全期的计算来避孕的失败率偏高，因此建议应该与其他避孕法联合并用。

3.计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天，以及产后或哺乳中的妇女。

4.采用安全期避孕前，建议你先记录下半年来的月经周期，以便了解月经的规律性。

5.除了推算安全期以外，还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期，这样才能更好地判断避孕的安全期。