一般来说,人体在室内感觉最舒适的人体温度是15—18℃为宜,如果室内空气不流通或者相对湿度小于35%,舒适且室内气温超过25℃以上时,温度人体就开始从外界吸收热量,多少你就会有热的人体感觉。若气温超过35℃,舒适这时人体的温度汗腺开始启动,通过微微涔汗散发积蓄体温,多少心跳加快,人体血液循环加速,舒适就会感到头昏脑胀,温度全身不适和疲劳,有昏昏欲睡的感觉,而且酷热难熬。
相反,当气温低于4℃以下,你会感到寒冷。当室温在8—18℃时,人体就会向外界散热,加上室内微风吹拂流通,室内相对湿度在40%—60%之间,你会感到身体舒适健康。湿度对人体的影响,在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时,你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时,空气中的水汽含量高,蒸发量少,人体排泄的大量汗液难以蒸发,体内的热量无法畅快地散发,因此,你就会感到闷热。
仅仅从相对湿度来讲,人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%,因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短,人体皮肤会感到舒适,呼吸均匀正常。根据气象专家统计,当相对湿度达30%时,中暑的气温是38℃,当相对湿度达80%和气温在31℃,体质较弱的人有时也会引起中暑,如果冬天遇到低温高湿天气,人们就会感到阴湿寒冷。
上面的文章当中我们介绍到人体的正常温度,首先呢!如果人体温度偏高或者是偏低,就是所谓我们常说的发高烧或者是发低烧,有了很大的影响,多注意自己身体健康。
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