有些女性朋友犯有这样的月经毛病，那就是干净发现自己每当经期来临时，总是月经难以清理，而且往往月经后不干净，干净这令这些朋友感觉到非常的月经烦恼。那么如何解决这种情况呢？今天，干净我们就为这些女性朋友带来了一些关于解决这种问题的月经办法。

要是干净一般的月经不调都是因为炎症、药物、月经手术、干净内分泌失调、月经激素紊乱、干净环境不适应、月经压力大、干净饮食没有规律、月经情绪紊乱等都会引起月经失调。

女子的月经大约是3-5天，2-8天的也不少见。一般行经的规律第一天经血不多，第二、三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止，。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二、三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，欲称“经血回头”，这也不是病，而是一种正常现象。

但是，有的女子经期长达10天，甚至20天，月经淋漓不尽；有的经期极短，只是“一晃”即过。这两种现象都是不正常的。工作，学习压力大，生活不规律，人流，服用避孕药，都会导致气血不和造成内分泌失调，月经周期紊乱，月经不调被西医认为是内分泌失调。

中医辨证可分为虚证和实证。绝大多数的是由虚证导致的，常表现经期不规律、有血块、量少、手脚凉，潮热汗出等。这都是典型的气血两虚、寒凝气滞。平时多表现为面色萎黄或白，经期畏寒肢冷、喜温喜按，消化不良等。鹿胎是名贵动物药，是鹿的胎盘，补气养血温经散寒通络。

保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒证引起的月经不调有非常好的对症调经效果。月经是女人健康的标志！身为女人，谁不希望风华正茂、魅力逼人！除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态。获取更多鹿胎知识，请搜索鹿胎网

了解。

经过以上的资料，我们想必也了解了是如何解决这种情况，那么一旦有这种情况发生时，我们在平时就应该注意以及防范，首先就是保证自己的作息时间，还有平时生活中的饮食情况，这些都是我们应该时刻要注意和保证的方面。