巧克力棒有营养吗

利用巧克力粉制作而成的巧克食物，无论是力棒巧克力牛奶，还是有营养巧克力

面包，甚至是巧克巧克力棒都一直受到许多小朋友和大朋友的喜爱和欢迎。尤其是力棒巧克力棒，不仅味道鲜甜，有营养而且还有一股浓郁的巧克芳香，此外不仅可以当作早餐，力棒搭配牛奶食用，有营养此外还能够当作零食食用。巧克那么到底巧克力棒有营养吗？

其实巧克力本身就有极好的力棒功效和作用，而利用巧克力粉制作而成的有营养巧克力棒除了味道更加香甜之外，还能够缓解低落的巧克情绪，甚至还能使我们的力棒精神和大脑变得更加振奋。既然巧克力棒功效显著，有营养那么到底巧克力棒有营养吗？

巧克力棒是以可可粉为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。

1. 巧克力棒能缓解情绪低落，使人兴奋;

2. 巧克力棒对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力棒作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑;

3. 吃巧克力棒有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用;

4. 巧克力棒中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血;

5. 巧克力棒是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效

食用禁忌：巧克力棒是一种高热量食品，但其中蛋白质含量偏低，脂肪含量偏高，营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。多吃对大人健康也有害。

关于巧克力棒有营养吗，虽然说巧克力棒的功效和作用都是非常显著的，但是巧克力棒的确是一种高热量的食品，此外它的脂肪含量同样是比较高的，因此经常食用的话，容易导致肥胖的产生。另外巧克力棒的营养成分和比例是完全不符合儿童的生长和发育的，因此巧克力棒并不是有营养的食品。