时间:2024-05-17 15:47:28 来源:网络整理编辑:生活家居
胡萝卜素是一种存储在胡萝卜体内的一种营养元素,对人们的身体有着很大的帮助,但是不建议人们过多的食用胡萝卜素,因为过多的食用很有可能会给自己带来中毒的情况。最近有很多人对胡萝卜素所具有的对人体的好处表示
1、卜素维持皮肤粘膜层的有好完整性,防止皮肤干燥,胡萝粗糙;
2、卜素构成视觉细胞内的有好感光物质;
3、促进生长发育,胡萝有效促进健康及细胞发育,卜素预防先天不足。有好促进骨骼及牙齿健康成长;
4、维护生殖功能;
5、维持和促进免疫功能。数据介绍,胡萝卜具有预防和抑制肺癌的作用。胡萝卜所含的胡萝卜素进入人体后,会转化成维生素A。每一个胡萝卜分子可以转化成2 个维生素A 分子。
胡萝卜素是一种具有生理活性的物质,在动物体内可转化成维生素A,可治疗夜盲症,干眼病及上皮组织角化症;具有抑制免疫活性细胞过度反应,淬灭引起免疫抑制的过氧化物,维持膜的流态流动性,有助于维持免疫功能必需的膜受体状态,对免疫调节分子的释放起作用。通过上述机制,增强了淋巴细胞、巨嗤细胞或NK细胞等的抗肿瘤功能,尤其对肺癌、食道癌、鳞癌等有显著的预防和改善的效果,故具有防癌、抗癌、抗衰老作用,在医药工业上可做抗癌药;由于具有抵抗自由基的作用,对心血管病及其他慢性病有治疗作用。
大量的食用胡萝卜素可能会给我们带来中毒的情况,但是如果摄入的胡萝卜素量不够的话同样会给我们带来一些身体上的危害,因此建议大家在日常生活中一定要避免挑食的情况出现,这样才能尽可能的保证我们不出现营养不良的情况。
怀孕期间要做几次检查一共2024-05-17 15:45
狗肉的营养价值及功效有什么2024-05-17 15:40
鹰嘴豆药用价值是什么2024-05-17 14:51
玉米药用价值有什么2024-05-17 14:08
孕妇天天喝酸奶有好处吗?2024-05-17 14:06
枇杷的功效与作用有什么2024-05-17 14:01
花雕酒药用价值有哪些2024-05-17 14:01
野菊花的药用价值有什么2024-05-17 13:49
怀孕了不想吃东西的原因2024-05-17 13:33
杏仁的药用价值有哪些2024-05-17 13:11
怀孕三个月肚子很大正常吗2024-05-17 15:39
红枣粗粮粉的好处是什么呢2024-05-17 14:34
铁棍山药的药用价值有哪些2024-05-17 14:30
桂花泡开水喝有什么好处呢2024-05-17 14:21
油漆味对孕妇的危害都有什么2024-05-17 14:05
早上吃什么最营养呢2024-05-17 14:02
燕窝有补血作用吗2024-05-17 13:29
知了猴的药用价值有哪些啊2024-05-17 13:27
孕期吃什么食物宝宝皮肤好2024-05-17 13:21
乌梅的功效与副作用有哪些2024-05-17 13:06