饮食不当引起上火是吃鱼很多人都经历过的，其实只要生活中多加注意能很好的板上板预防，并且还能很好的火鱼调整，那么吃鱼板会上火吗？下面一起看一下。营养

鱼板的价值营养价值

每100克鱼板中含有热量107.00大卡，碳水化合物12.70克，吃鱼脂肪1.30克，板上板蛋白质11.10克。火鱼1. 鱼板营养丰富，营养具有滋补健胃、价值利水消肿、吃鱼通乳、板上板清热解毒、火鱼止嗽下气的营养功效；2. 鱼板含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的价值保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病；3. 鱼板中富含维生素A、铁、钙、磷等，常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

吃鱼板上火吗

适量不会上火。

了解了吃鱼板会上火吗之后，很多人喜欢吃鱼板的人就能少了一些顾虑了，这样我们就能很好的改善自己的饮食，让身体变得更加的健康。