您的当前位置:首页 >生活家居 >冬食萝卜帮助消化脂肪增加食欲 正文
时间:2024-05-02 14:00:57 来源:网络整理编辑:生活家居
冬食萝卜帮助消化脂肪增加食欲冬食萝卜的好处俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,一年不用医生开药方”。在我国民间素有“小人参”之美称的萝卜,可说是冬季的佳品之一。生吃不仅可助消化、增食欲,还可去油腻、消食顺气;若
冬食萝卜帮助消化脂肪增加食欲
冬食萝卜的冬食好处
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,一年不用医生开药方”。萝卜在我国民间素有“小人参”之美称的帮助萝卜,可说是消化冬季的佳品之一。生吃不仅可助消化、脂肪增加增食欲,冬食还可去油腻、萝卜消食顺气;若是帮助与其他食品搭档做成菜肴,也有不同之功效。消化它生熟食用皆宜,脂肪增加生用味辛性寒,冬食熟用味甘性微凉,萝卜具有较高的帮助营养价值和药用价值。著名医学家李时珍对萝卜极力推崇,消化主张每餐必食,脂肪增加他在《本草纲目》中提到:萝卜能“大下气、消谷和中、去邪热气”。萝卜具特有的辣味,生食可助消化、健胃消食、增加食欲;还能促进胆汁分泌,帮助消化脂肪。
另外,萝卜是酱菜、泡菜、干制的主要原料之一,营养成分,除含葡萄糖、蔗糖、果糖、粗纤维、维生素C、矿物质和少量粗蛋白外,还含多种氨基酸。
值得一提的是,人们在吃萝卜时习惯把萝卜皮剥掉,殊不知萝卜中所含的钙有98%在萝卜皮内,所以,萝卜最好带皮吃。当然,萝卜虽好,但吃时也有宜忌。由于萝卜味辛甘、性寒,所以脾胃虚寒、进食不化或体质虚弱者宜少食;萝卜破气,服人参、生熟地、何首乌等补药后不要食用,否则会影响药效。此外,因为食用生萝卜产气较多,对溃疡病也不利,所以有此类疾病的患者要少吃。
孕妇可不可以喝杏仁露2024-05-02 13:50
一个月吃两次紧急避孕药好吗?2024-05-02 13:50
服用避孕药的危害大全2024-05-02 13:38
长期口服避孕药有什么副作用的呢?2024-05-02 13:25
未准爸爸的美味备孕食物单2024-05-02 12:57
孕期性爱需不需要带套套?2024-05-02 12:46
吃避孕药有什么副作用2024-05-02 12:43
吃避孕药后白带有血丝怎么办2024-05-02 12:30
备孕期女性的营养摄取原则2024-05-02 11:47
女人安全期避孕真的安全吗?2024-05-02 11:31
吃薏米粥对孕妇好吗2024-05-02 13:58
节育器避孕有哪些注意事项2024-05-02 13:56
怎么做能提高怀孕几率2024-05-02 13:17
非紧急避孕药的不良反应2024-05-02 13:13
怀孕一个月不想要怎么办2024-05-02 12:56
避孕套有哪些牌子2024-05-02 12:50
结扎对女性的影响有什么2024-05-02 12:01
皮下埋植避孕法好不好?2024-05-02 11:35
正常怀孕到底会腹痛吗2024-05-02 11:31
亿万女人痛哭 全因做了这事 上环的危害2024-05-02 11:18